Mentales Training – Grundkurs für jedermann



Termin Details

Dieser Kurs findet jeweils statt 5x donnerstags, 19:15-20:45 Uhr und startet(e) am 5 September 2019.
Bei Sprach- und Gesundheitskursen ist ein Einstieg jederzeit möglich! - Der nächste Kurstermin ist am 5. September 2019 19:15 Uhr.


Hilft beim Umgang mit stressigen Situationen im Alltag wie auch im Beruf. Nicht zuletzt trägt mentales Training zur persönlichen Gesundheit bei.

Datum Do, 05./12./26. Sept. und 24./31. Okt. 2019
Kurszeit 19:15 – 20:45 Uhr
Leitung Susanne Angliker
Ort Schulhaus Mosen, Schulzimmer 3
Dauer 5 Abende à 90 Min.
Kosten  Fr. 250.–
Mitbringen bequeme Kleidung anziehen oder mitbringen
Lerninhalt Möchten Sie besser die Ruhe und Übersicht bewahren können in stressigen Situationen? Ihrem Kind helfen konzentrierter die Hausaufgaben zu machen? Endlich durchhalten und ein paar überflüssige Kilos abnehmen? Die Nervosität bei Bewerbungsgesprächen, Vorträgen, Auftritten in den Griff bekommen? Sich Zeit nehmen, um zur Ruhe und in die Mitte zu kommen? Sich mental auf eine sportliche Herausforderung vorbereiten? Wir üben im Kurs die Grundtechniken an mitgebrachten Situationen.
Code GE-595
Anmeldung
jederzeit möglich – online mit untenstehendem Formular

Anmeldung

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Das Sekretariat wird mich für die Details in Kürze kontaktieren.

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